COURS / TARIF
Deux lieux, une même intention : accompagner votre corps par le mouvement conscient
STUDIO SANAGI – CASSIS : COURS APPAREILS CLASSIQUE / TRIO REFORMER
Maison Soleú – TRETS : COURS COLLECTIFS 5 FILAMENTS PILATES & FASCIA
STUDIO SANAGI - CASSIS
CLASSIQUE / TRIO REFORMER
À Cassis, au sein du Studio Sanagi Pilates,
Nagisa vous accueille pour des cours Classiques en Privé, Duo ou Trio, ainsi que pour des cours de Trio Reformer.
Situé dans un espace contemporain au cœur du Parc National des Calanques, offre un cadre propice à une pratique attentive et de qualité.
Équipé de matériel certifié haut de gamme, il allie professionnalisme, confort et accompagnement personnalisé.
・Classique : 55 min / Trio Reformer : 50 min
・Pour les séances DUO et TRIO en cours Classique et les cours d’essai TRIO Reformer en DUO ou TRIO, elles sont constituées par les participants.
CLASSIQUE :
Cours sur mesure : RDV à la demande
Ce cours offre un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins, au niveau et aux éventuelles limitations de chaque pratiquant, afin de garantir des séances sécurisées, efficaces et progressives.
Chaque séance est conçue en fonction de vos objectifs personnels et de vos spécificités corporelles.
Les exercices peuvent se dérouler sur un ou plusieurs appareils et/ou avec des accessoires, selon ce qui est le plus pertinent pour votre progression.
COURS D’ESSAI
PRIVÉ 50€ / DUO 40€
tarif par personne / validité 1 mois
Ce cours est une première séance personnalisée, destinée à établir une prise de contact globale avec le corps.
Elle permet de clarifier vos motivations et vos objectifs, et de poser les bases d’un accompagnement adapté et à votre rythme.
Pour les séance Duo et Trio constituées par les participants.
FORFAIT DÉCOUVERTE 3 COURS :
PRIVÉ 150€ / DUO 120€
tarif par personne / validité 1 mois
Accessible après avoir suivi le cours d’essai.
Réservation uniquement sur place à l’issue du cours d’essai.
Le forfait découverte comprend 2 séances personnalisées, conçues pour approfondir le travail initié lors du premier contact.
Ce forfait offre le temps nécessaire pour : mieux comprendre votre corps, installer des repères durables et adaptés à vos besoins.
Pour les séances Duo et trio constituées par les participants.
PRIVÉ
1 COURS 72€ 1 mois
5 COURS 340€ 3 mois
10 COURS 650€ 5 mois
10 COURS 570€ 3 mois
DUO
1 COURS 52€ 1 mois
5 COURS 245€ 3 mois
10 COURS 460€ 5 mois
10 COURS 410€ 3 mois
Tarif par personne
TRIO REFORMER :
Semi-privé : créneaux fixes
Idéal pour progresser régulièrement dans une expérience semi-privée. Chaque séance est pensée pour optimiser vos résultats et votre plaisir de pratiquer le Pilates.
En petit groupe de 3 personnes maximum, offrant un accompagnement adapté au niveau et aux besoins de chacun.
Les séances sont conçues pour être sécurisées, efficaces et progressives, tout en bénéficiant de la dynamique motivante d’un petit groupe.
OFFRE LANCEMENT : COURS D’ESSAI
20€
Découvrez nos nouvelles séances Reformer Trio à Cassis !
🌸Offre valable jusqu’au 30/04
COURS D’ESSAI : TRIO REFORMER
25€
tarif par personne / validité 1 mois / 1 fois
FORFAITS DÉCOUVERTE 3 COURS :
75€
tarif par personne / validité 3 mois / 1 fois
Le forfait découverte comprend 3 séances , conçues pour découvrir le fonctionnement du Trio Reformer et tester le rythme et la dynamique du groupe.
Ce forfait offre le temps nécessaire pour : s’habituer aux exercices, comprendre la structure et le déroulement des séances collectives et installer des repères durables.
1 COURS
35€
Un cours unique pour progresser à votre rythme et selon vos envies.
validité 1 mois
5 COURS
160€ (32€)
Flexible et pratique : 5 cours à répartir comme vous le souhaitez.
validité 3 mois
10 COURS
270€ (27€)
1 cours / sem
Flexibilité et régularité pour progresser en toute liberté.
validité 6 mois
Tarif par personne
DOMICILE / LIEU DE TRAVAIL / TRIO CLASSIQUE
Merci de nous contacter pour établir un devis personnalisé.
Maison Soleú - TRETS
EXPLORER LE MOUVEMENT EN GROUPE
À Trets, au sein de Maison Soleú, Nagisa propose les cours collectifs
Pilates 5 Filaments & fascia
Dans ce lieu lumineux et apaisant, vous explorez le mouvement en spirale avec fluidité et cohérence.
La Maison Soleú réunit également des praticiennes spécialisées dans le mieux-être, offrant un cadre pluridisciplinaire dédié à l’écoute et à l’équilibre.
– MARDI / JEUDI : 18H30 et 19H45
– 1O Av Mirabeau 13530 Trets
– Collectif 8 personnes / 55 min
– Les réservations s’effectuent exclusivement via plateforme.
Merci de vous y inscrire directement pour garantir votre place.
Pilates 5 Filaments & fascia
La spirale qui révèle le mouvement
Une méthode basée sur l’organisation des fascias et la transmission des forces. En structurant le corps autour de cinq filaments avec torsion, charge et couplage articulaire, elle favorise un mouvement fluide, cohérent et sûr.
Nagisa, ancienne danseuse du Ballet Preljocaj, DE de danse, formée au Romana Pilates et à le 5 Filaments Spécialiste, vous guide pour explorer la fluidité, relier les forces et renforcer le corps en douceur, pour des mouvements précis et équilibrés.
Pour toutes les pratiques corporelles et toute personne curieuse d’une approche respectueuse du corps.
OFFRE LANCEMENT : COURS D’ESSAI
10€
Expérimentez le mouvement en pleine conscience et en harmonie avec votre corps.
🌸Offre valable jusqu’au 12/04
validité 1 semaine / 1 fois
COURS D’ESSAI
12€
Expérimentez le mouvement en pleine conscience et en harmonie avec votre corps.
validité 1 semaine
1 COURS
20€
Votre pratique à votre rythme, en douceur et en conscience.
validité 2 semaines
5 COURS
90€ (18€)
Approfondissez votre exploration du mouvement, en douceur et en continuité.
validité 3 mois
10 COURS
160€ (16€)
Développez force, mobilité et conscience corporelle dans la continuité.
validité 3 mois
DOMICILE / LIEU DE TRAVAIL
Merci de nous contacter pour établir un devis personnalisé.
PRISE EN CHARGE PAR LA MUTUELLE
Nagisa peut proposer du sport sur ordonnance (diplôme APA). Certaines mutuelles remboursent tout ou partie du programme selon l’adhésion et l’affection longue durée. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle et de votre médecin.
MODALITÉS
En s’inscrivant, en réservant ou en participant à une séance, le client accepte sans réserve lesdites conditions.
Les conditions générales de vente: ils sont aussi disponibles en bas de chaque page du site ainsi qu’au studio.
Pour Studio Sanagi :
CLASSIQUE RDV SUR MESURE :
– Règlement sur place par chèque ou en espèces. Les tarifs indiqués sont par personne, exprimés en euros TTC (sans décimales) et susceptibles d’évoluer.
– La réservation est obligatoire pour tous les cours.
– En cas d’annulation, merci de nous en informer au minimum 48 h avant votre séance. Passé ce délai, la séance sera facturée et non remboursable.
TRIO REFORMER CRÉNEAUX FIXES :
– La gestion des réservations et annulations se fait exclusivement via plateforme de réservation : https://www.momoyoga.com/sanagipilates/
Merci de vous inscrire directement.
– L’annulation doit être faite au moins 24 h à l’avance via la plateforme.
Pour Maison Soleú :
– La gestion des réservations et annulations se fait exclusivement via plateforme de réservation : https://www.momoyoga.com/sanagipilates/
Merci de vous inscrire directement.
– L’annulation doit être faite au moins 24 h à l’avance via la plateforme.
AVIS
Je suis tellement honorée de t'avoir eu comme professeur très spécial 😉
Encore mille merci
Je t'embrasse bien fort,
Magnifique endroit où l'on est très bien reçu, les cours sont adaptés aux besoin et niveau de la clientèle, c'est absolument parfait !
Depuis un mois nous pratiquons (mon époux et moi) les cours de pilates avec Nagisa. Nous avons enfin trouvés la méthode qui nous correspond. Nagisa est très professionnelle, très attentive. Elle nous fait bien prendre conscience de notre corps. Les machines utilisées sont exceptionnelles. Dès le premier cours nous avons senti des changements, moins mal au dos, meilleure posture et plus de souplesse... De plus, le cadre est magnifique... Pratiquer enfin un sport tout en étant détendu, heureux..
Que du Bonheur !
Je suis complètement satisfaite du travail rigoureux que Nagisa a réalisé avec ma fille de 11 ans après sa chirurgie du bras et de la jambe. Son chirurgien ainsi que son kinésithérapeute ont constaté une réelle évolution depuis le début des séances. Ma fille se sent aujourd’hui beaucoup mieux et ne ressent plus de douleurs. Je suis très reconnaissante de l’implication et du sérieux de Nagisa, notamment pour sa coordination avec les professionnels de santé.